عوامل استرس و روش های مقابله با آن
جستجو
مرحله اول: نصب أپلیکیشن
أپلیکیشن بارتر را نصب کنید تا بوسیله ربات بارتر با مزاج شناسی آشنا شوید
مرحله دوم: پاسخ به پرسش ها
ربات بارتر با پرسش چند سوال می تواند مزاج شما را تشخیص دهد
مرحله سوم: همیشه سلامت
بعد از شناخت مزاج شما،ربات بارتر همیشه همراه شماست و به شما در زمینه سلامت بدن مشاوره می دهد
جدیدترین آموزه های دکتر بارتر

انواع مزاج‌های چهارگانه؛ ویژگی های مزاج خودرا بهتر بشناسیم

مزاج در طب سنتی از مخلوط شدن عناصر چهارگانه (آب، آتش، باد، خاک) در بدن پیدا می‌شود.در این سری از آموزه های دکتر بارتر می خواهیم در مورد ویژگی های 4 نوع مزاج صحبت کنیم. همراه دکتر باشید.
.

مبانی طب سنتی

بشر از دیر باز در پی حفظ سلامتی و جستجوی درمان امراض خود بوده است. با نگاه به تاریخ با مکاتب طبی گوناگونی آشنا می شویم که هر کدام دیدگاه فلسفی مخصوص خود را دارند.با این وجود در عین گوناگونی مکاتب طبی مانند طب سوزنی چین، هومیوپاتی، گیاه درمانی و ماساژ درمانی و هم چنین طب سنتی ایران و طب جدید همگی یک هدف مشترک دارند و آن حفظ و ارتقا سلامتی انسان ها و درمان بیماری ها و ناتوانی بوده است.
.

مزاج شناسی: فلسفه گرمی و سردی انواع خوراکی ها

در این بخش از آموزه ها ،دکتر بارتر قصد دارد شما را با مزاج انواع خوراکی ها آشنا کند. دکتر بارتر خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد می کند. چرا که با خواندن آن ، با مزاج بسیاری از خوراکی ها آشنا می شوید.
.

عوامل استرس و روش های مقابله با آن

در دنیای پر سرعت امروز ، استرس یکی از بیماری های مزمن رایج است . چقدر خوب است علائم و نشانه های آن را بشناسیم تا بدن گرانبهای خود را از مشکلاتی که ممکن است بخاطر این بیماری بوجود آید مصون داریم. استرس همیشه هم بد نیست. اما در دوزهای کوچک.چرا که می تواند به شما كمك كند تا تحت فشار عمل كنید و به شما انگیزه دهد تا بهترین تلاش خود را انجام دهید. با یادگیری و شناخت علائم و نشانه های استرس مزمن و انجام اقدامات جهت کاهش اثرات مضر آن می توانید از خود محافظت کنید و نحوه تفکر و احساس خود را بهبود بخشید.
.

مزاج خود را بشناسید : ویژگی انواع مزاج ها

یکی از موضوعات مطرح در طب سنتی و اسلامی که معمولاً در طب جدید مغفول مانده ، موضوع مزاج و طبع است. براساس طب سنتی، نظام طبیعت بر پایه چهار عنصر اصلی آفریده شده، که عبارتند از: آتش، هوا، آب و خاک. این چهار عنصر در بدن انسان به چهار خلط (اخلاط اربعه: صفرا، دم، بلغم و سودا) تبدیل می‌شوند و هر یک تاثیرات خاصی در بدن انسان می گذارد.
.

گوشت قرمز . خوب یا بد؟ مسئله این است

برای مصرف گوشت قرمز تنها یک گزینه دارید که سلامتی را حفظ می کند : تعادل در مصرف غذاهای گوشتی .... علت این توصیه را در متن زیر بخوانید .
.
Loading...
Loading...
Loading...