روغن گل همیشه بهار در یک نگاه

• موارد استفاده از این روغن
•  فواید روغن گل همیشه بهار
• روغن گل همیشه بهار برای چه افرادی خطر داره؟

   

  با دکتر بارتر همراه باشین و این مطلب رو از دست ندین.

گل همیشه بهار گونه ای از حدود 15 تا 20 گونه گیاه از خانواده Asteraceae هست. این گل بومیه جنوب غربی آسیا و اروپای غربی و مدیترانس.

این گل در مصر باستان  دارای خاصیت جوان سازی نیز بوده. هندی ها از گل های این گل برای تزئین معابد خودشون استفاده می کنن.

گل همیشه بهار  یا C. officinalis ، گونه ایه که بیشتر مورد استفاده و کاشت قرار می گیره و منبع روغن گیاهی است. " Calendula"   از کلمه لاتین "calendae"  به معنی "تقویم کوچکه"  ، چون این گل می تونه در هر ماه از سال (در آب و هوای گرمتر) شکوفا بشه.

گل همیشه بهار ، با گلبرگ های آتشین و زرد ، شناخته میشه.

روغن گل همیشه بهار از گل های پخته شده گل همیشه بهار بدست میاد و معمولا کمی چسبناکه. گل های همیشه بهار عطر و بویی شبیه عسل ، کمی تند ، چوبی و تلخ دارن و این رایحه میتونه به اسانس هم منتقل بشه.

چند طبقه بندی برای روغن همیشه بهار هست که بصورت زیره:

1.  سلامتی و تندرستی

 گل همیشه بهار دارای بسیار مقویه و ضد اسپاسمه ، و عمدتا برای مراقبت و درمان پوست استفاده میشه.

روغن گل همیشه بهار یک ضد التهاب مفیده که میتونه برای رفع زخم های سرسخت مثل آکنه ، زخم بستر ، رگ های واریسی ، بثورات ، اگزما استفاده بشه.

این ماده به تسکین شرایط پوستی دردناک ، ملتهب و خارش دار کمک می کنه،که این امر باعث شده که ازون به روغن ماشاژ نام ببرن یا در روغن حامل برای ماساژ اضافه کنن.

2.  استفاده برای پخت و پز

 اززمان قرون وسطی ، از گلبرگ های گل همیشه بهار ،برای رنگدار کردن پنیرها ، کره ها و غذاهای کناری استفاده میشده و ازش با عنوان "زعفران مرد فقیر" نام میبرن! همچنین در سوپ ها و خورش ها میریختن تا به اونها طعم بده.

3.  کاربردهای عملی

 گل همیشه بهار برای تولید رنگ استفاده میشه.از گلبرگ های خشک شده هم بعنوان خوشبو کننده لباس ها و هوا هم استفاده میشه.

روغن گل همیشه بهار به عنوان پایه ای برای لوسیون ها ، کرم ها ، پماد ها و مواد مراقبت شخصی به محصولات اضافه میشه.

روغن گل همیشه بهار برای رفع یبوست هم استفاده میشه.اما به لطف خواص ضد التهابی که داره برای ضدعفونی استفاده زیادی میشه.

بعضی از موارد مصرف این روغن در ادامه بهش اشاره شده:

خشکی یا خراشیدن پوست

روغن گل همیشه بهار یک مرطوب کننده عالیه که برای پوست خشک و شدیداً شکاف خورده استفاده میشه. این روغن میتونه به تسکین ناحیه آسیب دیده و کاهش درد اون کمک کنه.

رفع التهاب

 روی عضلات رگ به رگ شده یا کبودی به خوبی عمل میکنه و میتونه در کاهش رگ های واریسی و زخم های پا موثر باشه.

مراقبت از کودک

این روغن میتونه به کاهش بثورات(دانه های پوستی) بسیار تحریک کننده پوشک کوک کمک کنه.

بریدگی و زخم جزئی

 استفاده از این روغن می تونه به بهبود زخم و بریدگی جزئی ، و تسکین گزش حشرات ، آکنه و زخم بستر کمک کنه.

مشکلات پوستی

 اگزما ، پسوریازیس ، درماتیت و سایر مشکلات پوستی میتونه با استفاده موضعی از روغن گل همیشه بهار برطرف بشه. عملکرد ضد قارچ این روغن برای کاهش خارش پا مناسب بوده.

استفاده از روغن گل همیشه بهار به طور کلی بی خطر است ، اما بهتره دستورالعمل های زیرو حتما در نظر بگیرین:

 خانم های باردار و شیرده بهتره به طور کلی از استفاده از روغن گل همیشه بهار خودداری کنن. این خانم ها نباید ازین روغن به صورت خوراکی استفاده کنن، چراکه نگرانی هایی وجود دارد که ممکنه منجر به سقط جنین بشه. حتی از استفاده ازین روغن به صورت موضعی هم باید پرهیز کنن.

 گل هایی مثل گل محمدی، گل همیشه بهار ، گل داوودی و گل مروارید ممکنه تو برخی افراد حساسیت های آلرژیک بوجود بیاره.بمابراین قبل از استفاده از روغن گل همیشه بهار حتما با پزشک مشورت کنین یا تست آلرژی رو انجام بدین.

 گل همیشه بهار اگه با داروهای تجویز شده در حین و یا بعد عمل جراحی استفاده بشه میتونه منجر به خواب آلودگی بیش از حد بشه.اگه در حال حاضر از گل همیشه بهار استفاده می کنین حداقل دو هفته قبل از عمل مصرف اونو متوقف کنین.

 یادتو نره که داروهای آرامبخش ، فشار خون بالا و دیابت ممکنه با روغن همیشه بهار تداخل داروئی بوجود بیاره که باید از مصرف همزمان اونها پرهیز بشه.

خب عزیزان و همراهان همیشگی دکتر بارتر، ممنون که همیشه با ما همراه هستین و ما رو از نظرات خودتون مطلع می کنین.قطعا نظرات شما میتونه ما رو هدفمند تر کنه.لطفا دکتر بارترو به دوستان خودتون معرفی کنین.

با دکتر بارتر هوشمند باشینو سالم زندگی کنین.

مراجع این مقاله

• ¹ “Essential Herbal Wisdom: A Complete Exploration of 50 Remarkable Herbs,” 2009
• ^{2, 21, 26, 39, 44, 50} “Essential Oils: All-Natural Remedies and Recipes for Your Mind, Body and Home,” October 11, 2016
• ³ FOC Vol. 20-21 Page 6, 819
• ⁴ EWTN, 1995
• ⁵ University of Dayton International Marian Research Institute, 1982
• ⁶ "10 Day Detox Diet: Complete Natural Detox Guide With Herbs: The Complete Natural Herbal Guide to the 10 Day Detox," August 18, 2014
• ⁷ “Essential Oils in Food Preservation, Flavor and Safety,” September 28, 2015
• ⁸ “Encyclopedia of Cultivated Plants: From Acacia to Zinnia [3 volumes]: From Acacia to Zinnia,” April 25, 2013
• ^9, 32, 48 “The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy, Revised and Expanded: …” October 15, 2016
• ^10, 12, 14 “36 Healing Herbs: The World's Best Medicinal Plants,” May 1, 2012
• ¹¹ “The Illustrated Encyclopedia of Fruits, Vegetables, and Herbs: History, Botany, Cuisine,” January 26, 2017
• ^13, 51 WebMD, “Calendula”
• ¹⁵ “Gaia's Beauty Parlour: 101 Homemade Beauty Recipes,” September 14, 2014
• ¹⁶ The World's Healthiest Foods, "Flavonoids"
• ^17, 46 "The Healing Remedies Sourcebook: Over 1000 Natural Remedies to Prevent and Cure Common Ailments," May 29, 2012
• ^18, 20 "Essential Oils for Beginners: The Guide to Get Started With Essential Oils and Aromatherapy," October 4, 2013
• ¹⁹ “The Culinary Herbal: Growing and Preserving 97 Flavorful Herbs,” February 16, 2016
• ^22, 38, 41 “The Complete Guide to Creating Oils, Soaps, Creams, and Herbal Gels for Your Mind and Body: 101 Natural Body Care Recipe,” 2011
• ^{23, 25, 28, 40} “Beginner's Guide to Essential Oils and Herbal Tinctures: …” August 2, 2017
• ^24, 43 “Essential Oils for Healing: Over 400 All-Natural Recipes for Everyday Ailments," July 5, 2016
• ²⁷ “Sustainable Solutions for Modern Economies,” 2009
• ²⁹ “Creating the Prairie Xeriscape,” January 1, 2013
• ³⁰ “Culinary Herbs,” 2006
• ³¹ “Rodale's Illustrated Encyclopedia of Herbs,” January 15, 1998
• ³³ “Rosemary Gladstar's Medicinal Herbs: A Beginner's Guide: 33 Healing Herbs to Know, Grow, and Use,” April 30, 2012
• ³⁴ “Natural Foot Care: Herbal Treatments, Massage, and Exercises for Healthy Feet,” August 28, 2012
• ³⁵ Flavour Fragr. J., 6: 189-192
• ³⁶ "Herbal Medicines, 3rd Ed, Barnes-Anderson-Phillipson, 2007: Herbal Medicines," July 7, 2007
• ³⁷ Phytother Res. 2006 Oct;20(10):906-10
• ^42, 45, 49 “The Essentials of Aromatherapy Essential Oils,” February 12, 2013