جستجو

محصولات با برچسب 'عدس'

3 آیتم گرید 4 آیتم گرید لیست

پادکست چاقی و لاغری و راهکارها بخش اول

ما دو نوع چاقی داریم افرادی که مزاجشون گرم و تره معمولا استخون بندی درشت و هیکل تنومندی دارن چربی بدنشون کم و اندامشون عضلانیه. این افراد تا حدی می تونن لاغر بشن و به خاطر استخوان بندی درشت و طبعی که دارن خیلی لاغر نمیشن این افراد با انجام چند راهکار ساده میتونن به وزن ایده آل خودشون برسن. اما افرادی که مزاجشون سردو تره این افراد استخون بندی درشتی ندارن ولی به دلیل وجود سردی بیش از حد در اون ها چربی ها به دور شکم و پهلوها جمع شدن و چاقیشون به خاطر وجود همین چربی هاست .هر کدوم از این دو نوع چاقی راهکار های مربوط به خودشو داره که در این پادکست می خوایم به هر دوی اینها بپردازیم. پس با دکتر بارتر همراه بشین.
رایگان

پادکست چاقی و لاغری و راهکارها بخش دوم

ما دو نوع چاقی داریم افرادی که مزاجشون گرم و تره معمولا استخون بندی درشت و هیکل تنومندی دارن چربی بدنشون کم و اندامشون عضلانیه. این افراد تا حدی می تونن لاغر بشن و به خاطر استخوان بندی درشت و طبعی که دارن خیلی لاغر نمیشن این افراد با انجام چند راهکار ساده میتونن به وزن ایده آل خودشون برسن. اما افرادی که مزاجشون سردو تره این افراد استخون بندی درشتی ندارن ولی به دلیل وجود سردی بیش از حد در اون ها چربی ها به دور شکم و پهلوها جمع شدن و چاقیشون به خاطر وجود همین چربی هاست .هر کدوم از این دو نوع چاقی راهکار های مربوط به خودشو داره که در این پادکست می خوایم به هر دوی اینها بپردازیم. پس با دکتر بارتر همراه بشین.
رایگان

چقدر در مورد مزاج غذاها ،میوه ها و سبزیجات می دانید؟

هر گاه مصرف غذایی در فرد معتدل گرمی ایجاد کرد آن غذا گرم است و اگر سردی پدید آورد آن غذا سرد است و به همین ترتیب اگر ایجاد خشکی کرد و موجب افزایش رطوبت شد یعنی غذا گرم و خشک و یا سرد و تر است.در این سری از آموزه های دکتر بارتر می خواهیم در مورد مزاج غذاها و میوه ها صحبت کنیم.
رایگان

سفری به دنیای عدس در یک تور مجازی

بیایید از خواص و فواید گسترده ی عدس ، مطلع شویم.
رایگان

غذاها با طبع سودا(سودائی مزاج ها بخوانند)

سودا یکی از مواد چهارگانه ای است که در ساختمان بدن انسان دخالت دارد بنابراین برای حفظ ساختمان بدن ما به غذاهای سودا ساز نیازمندیم. استخوان بندی بدن انسان به وسیله سودا ساخته می شود هم چنان که سودا موجب ایجاد اشتها می گردد و زمینه دفع مواد زائد بدن از روده را نیز سودا فراهم می کند.
رایگان

غذاهای جایگزین گوشت - عدس 1

عدس یکی از اصلی ترین جایگزین های گوشت است . پس برای کسانی که از خوردن گوشت دوری می کنند ، جایگزین خوبی خواهد بود . با این صبحانه ای خوشمزه و سبک ، طعم واقعی عدس را امتحان کنید .
رایگان